Καταρχήν αυτό που σου συμβαίνει είναι φυσιολογικό και είναι μια κατάσταση που βιώνουν όλες σχεδόν οι γυναίκες στην αρχή της σεξουαλικής τους ζωής, σε μικρό ή μεγάλο βαθμό. Πολλές φορές ο πόνος που έχουμε αισθανθεί ή ο φόβος για πόνο που μπορεί να νιώσουμε, καθώς και οι σκέψεις πως κάποιος τραυματισμός μπορεί να συμβεί, δημιουργεί άγχος που εμποδίζει το σώμα να χαλαρώσει και να αφεθεί στο να γνωρίσει τις δυνατότητές του στο σεξ. Αυτό όμως με τον καιρό σιγά σιγά περνάει και όλα ομαλοποιούνται. Η καλή επικοινωνία με το σύντροφο και η κατανόηση των προβληματισμών σου, από μέρους του, θα σε βοηθήσει να νιώσεις την ασφάλεια που χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις.
Τα ερωτικά παιχνίδια σίγουρα βοηθάνε, πρώτα πρώτα γιατί με ασφαλή και ελεγχόμενο τρόπο εξοικειωνόμαστε με το σώμα μας , ανακαλύπτουμε ερωτογόνα σημεία που δε γνωρίζαμε πριν και τα βήματα προς την ολοκλήρωση είναι πιο σίγουρα.
Αυτό που δεν πρέπει να αμελήσεις και είναι σημαντικό, είναι μια επίσκεψη στο γυναικολόγο σου για να βεβαιωθείς ότι όλα είναι εντάξει και το προβληματάκι που σε απασχολεί σε λίγο θα είναι παρελθόν, εάν είναι μόνο ψυχολογικό και δεν υπάρχει άλλο ανατομικό πρόβλημα.