Η ευεξία , η τόνωση που νιώθουμε μετά το σεξ είναι σε όλους μας γνωστή. Αυτό που δε γνωρίζουμε ότι το σεξ έχει ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία μας, στην ψυχολογία μας και καθυστερεί τη γήρανση ολόκληρου του οργανισμού. Έρευνες που έγιναν σε πανεπιστήμιο της Βρετανίας, πιστοποιούν ότι η ποσότητα, αλλά κυρίως η ποιότητα στο σεξ τονώνει τον οργανισμό, θωρακίζοντάς τον από ασθένειες, χαρίζει αυτοπεποίθηση και ευεξία, προστατεύει από ψυχικές νόσους όπως η κατάθλιψη, καταπολεμά το στρες, προσφέροντας χαλάρωση, σμιλεύει το σώμα γυμνάζοντάς το και ανακουφίζει από τους πόνους, όπως για παράδειγμα από τις κεφαλαλγίες. Άνθρωποι της ίδιας ηλικίας από 18 έως 102 χρονών, που συμμετείχαν στην έρευνα, στο βασιλικό νοσοκομείο του Εδιμβούργου, συγκρινόμενοι πάντα με συνομήλικούς τους φανέρωσαν τα εξής καταπληκτικά αποτελέσματα. Αισθάνονταν και έδειχναν θεαματικά πιο νέοι, αυτοί που είχαν καλή σεξουαλική ζωή, σε αντίθεση με τους άλλους που δεν είχαν. Πιο νέοι οι άντρες που είχαν 50% περισσότερο σεξ από τους συνομήλικούς τους και πιο νέες οι γυναίκες που είχαν τους πιο πολλούς οργασμούς αντίστοιχα. Αισθάνονταν όμορφα με τον εαυτό τους , είχαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, λιγότερα προβλήματα υγείας και γενικά έβλεπαν τη ζωή πιο αισιόδοξα.
