Φυσιολογικά, ο βλεννογόνος της ευαίσθητης περιοχής καλύπτεται από ένα προστατευτικό στρώμα από αμέτρητους μικροοργανισμούς, που αποτελούν την κολπική χλωρίδα. Μεταξύ αυτών, υπάρχουν και βακτήρια γαλακτικού οξέος. Αυτά προσδιορίζουν το βαθμό της οξύτητας στον κόλπο και ως εκ τούτου διατηρούν τους φυσικούς προστατευτικούς μηχανισμούς, δηλαδή την άμυνά μας ενάντια στις λοιμώξεις. Επειδή είναι σημαντικό να διατηρείται το pH του κόλπου και η σύνθεση της φυσιολογικής κολπικής χλωρίδας σε σταθερά επίπεδα, τα προϊόντα υγιεινής πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μικρές ποσότητες στην περιοχή του αιδοίου, αν όχι καθόλου. Τα προϊόντα αυτά δεν πρέπει να περιέχουν σαπούνι, αρώματα και αλκοόλη, ώστε να μην διαταράσσουν το φυσικό pH της εξωτερικής ευαίσθητης περιοχής. Συνήθως, το καθαρό χλιαρό νερό είναι αρκετό. Κολπικές πλύσεις, από την άλλη μεριά, δε θα έπρεπε να πραγματοποιούνται καθόλου.
Αυτοί οι κανόνες ισχύουν και για τους άντρες;
Μόνο εφόσον και οι δύο σύντροφοι καθαρίζουν την ευαίσθητη περιοχή κατάλληλα, μπορεί ο κίνδυνος των κολπικών φλεγμονών και λοιμώξεων να εξαλειφθεί. Και οι δύο, άντρες και γυναίκες θα πρέπει ως εκ τούτου να δώσουν μεγάλη σημασία στην προσεκτική και απαλή προσωπική τους υγιεινή, ώστε να προστατευθούν από παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν στις γυναίκες ενοχλήσεις.
Συμβουλές
- Πείτε όχι στην υπερβολική υγιεινή. Αυτή μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη ισορροπία της κολπικής χλωρίδας.
- Είναι προτιμότερο να πλένετε την ευαίσθητη περιοχή με καθαρό νερό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κλασσικό σαπούνι στην ευαίσθητη περιοχή. Εάν είναι αναγκαίο ή σε περίπτωση δυσάρεστης φαγούρας, χρησιμοποιείστε προϊόντα για καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής, τα οποία εξαλείφουν τον κνησμό και έχουν ενυδατική δράση. Για επιπλέον φροντίδα της υγιεινής σας, προτείνουμε το pjur med CLEAN spray.
- Κάντε την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής μέρος της καθημερινής σας ατομικής φροντίδας. Πλυθείτε προσεκτικά και επιμελώς, όπως κάνετε και για το πρόσωπο ή οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας.
Η ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ενυδατώνεται με προιόντα περιποίησης σώματος ή λιπαντικά, όπως το pjur med Premium με βάση τη σιλικόνη, όταν πρόκειται να επιβαρυνθεί από έντονη άσκηση, κολύμπι ή ποδηλασία, για παράδειγμα. Το λιπαντικό αυτό δημιουργεί ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα πανω στο δέρμα χωρίς να φράζει τους πόρους.